Übergewicht, Gelenkbeschwerden und Diabetes vorbeugen

06. Juni 2017

Vortrag „Gesunde Ernährung im Alter“ am 12. Juni im Peter-Rantzau-Haus

Ahrensburg – Am Montag, 12. Juni 2017, findet von 15 bis 16.30 Uhr ein Vortrag mit anschließender Fragerunde zum Thema “Gesunde Ernährung im Alter” im Peter-Rantzau-Haus statt. Der Vortrag richtet sich an die Altersgruppe ab 50 Jahren sowie die interessierte Öffentlichkeit. Referentin ist Iris Flöhrmann, Diplom-Oecotrophologin und Diätassistentin. Der Eintritt ist frei, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Unterstützt wird der Vortrag von der Schwenninger Krankenkasse.

 

Die Teilnehmer lernen, wie sich ihr Körper in der zweiten Lebenshälfte verändert. Da der der Körper im Alter mehr Flüssigkeit benötigt und sich der Energieumsatz verringert, kann eine leichte Ernährungsumstellung sinnvoll sein. Bleibt die Ernährung gleich, drohen Übergewicht und Gelenkbeschwerden. Auch Krankheiten wie Diabetes können begünstigt werden.




Alle Fotos zur journalistischen Nutzung mit Nennung der Quellenangabe "Die Schwenninger" zum Abdruck frei.

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